Я тоже такая - люблю есть именно за столом и почему-то смотреть в тарелку, все внимание еде в этот момент, и дурацкая привычка есть быстро. Наверное поэтому с трудом вспоминаю все же больше мой со мной ест или за компом.
Я считаю главное - есть за столом нормально с прямой спиной, и тд.