Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Как думаете,если я с утра ем сладное, это сильно влияет на процесс похудения? а то что-то я отчаиваться начинаю..может сладкое исключить вообще?
Опытные девушки,посоветуйте пожалуйста, на чем вы лучше всего худеете? или все системное одинаково способствует похудению?

А то посмотрела фотки с ноября...и плачу =((((