Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Skarlett22
Оля-ля-ля советует начинать завтрак с белков, а потом уже можно и конфетки и т.п. То есть сначала скушать яйцо или мяска немного, на худой конец - горсть орехов!