Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

Ань а я рулонов натащу с работы размотаю и создаю рабочий вид))) срабатывает))

Чирка с авой! мальчишки славные! и с неделей тебя!

djaniko писал(а):

У: наверное: вареная куриная ножка, киви, апельсин, чай

Аня, мясо ни с чем не сочетаем на ужин! и велком! иди читай 1 стр.!!!

djaniko писал(а):

1 ч.л. растит масла)

до 14.00!

Holy_sunshine писал(а):

З-2 10-30 Хочу кружку пива... почти не пью алкоголь, но 200гр пива люблю (раз в месяц)

и все? а где еда? в первом завтраке нет, во втором нет если в 5.30 кроме морса ничего не влезет, то в 10.30 ты поесть должна нормально! с пивом!
системных выходных!