Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет
Marishka1
Алоночка
hala2
Спасибо за поздравление с первым системным юбилейчиком
У кого отвесы, поздравляю , кто стоит- не отчаивайтесь, скоро весна, дело пойдет быстрее
Новеньким ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

Marishka1 писал(а):

Девчки, как вы себя чувствуете после яиц на ужин? Я не пробовала никогда

Марина, мне такой ужин очень нравится . Вареные яйца есть не могу, делала омлет в микре-нормально, главное не передержать его и не пересушить. В другой раз добавила немного минералки, получилось еще нежнее, можно посыпать зеленью. Мне хватает 3крупных яйца, голода не чувствую, кто-то и 5ест, норма у всех своя

Apeljsinka писал(а):

У. тушеная капуста

пупс-цветок писал(а):

у свежий салат из помидоров и огурчиков пикинская капуста

Какой-то ужин у вас голодный, может крупу добавить?

djaniko писал(а):

У: наверное: вареная куриная ножка, киви, апельсин, чай

Мясо, рыба и яйца не сочетаются ни с чем и между собой тоже
Holy_sunshine
Системных выходных

Вечером забегу еще,выставлю меню