Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Skarlett22 писал(а):

У меня есть ножки куриные запеченые (правда в отжике) и яйца..

Сделай омлет из 3-4 яиц, только без масла в микроволновке или в духовке, тут девочки рецепт писали.

Алоночка писал(а):

Ведь обида – это чувство, которое несет в себе негативные эмоции и переживания. Она несет вред. Разрушает нашу нервную систему, влечет за собой различные заболевания, ведь все в нашем теле взаимосвязано. Одно вытекает из другого. Обида может стать причиной возникновения депрессии.