Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Алоночка писал(а):

,а перейти на походный вариант криспы+

Ой Ален,так я ж курицу положила в рот и давай жевать и бульоном запивать,пока чашку не выпила не могла и проглотить))Ясно,что сплоховала,а может котлетой сиситемной догнаться? Просто куриный бульон получиться и говядина...