Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

приветик всем!у сеня сегодня тоже сорвался фактически обед,т.к. негде было поесть(бегала по делам в городе)съела только что кинула ссобой и получилось
З творог+хлопья Фитнесс+кофе с молоком+сырок глазированный
О 3 сосиски+3 палочки сыра сулугуни
у запеканка творожная с яблоком+кефир
девочки а подскажите ещё чайнику как переставить вес на линеечке?