Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

maera писал(а):

Я уже не один раз ей говорила, а она не пишет

А, ну понятно, боиться значит свои секреты раскрывать нам.

нюша88 писал(а):

,я не пропала не взажорных кустах.

В этих кустах и без тебя не протолкнуться Лесь! Скорее чини инет!
Там жаль когда многие куда-то исчезают, это же редко что причины уважительные, а чаще люди просто начинают нарушать и пропадают совсем.
Девочки кто в зажорах, опомнитесь, скоро весна-лето!
ИрискаДВ
С днем рождения Маш!

MariaЯ писал(а):

кто хочет тот похедеет

И похедеют не все!

Зайка 27 писал(а):

О. Курица запечёная в аэрогриле, 2 яйца, яблоко, чай.

Я бы вместо яиц овощей или рис добавила.
Перламутр
Чуть не забыла поздравить тебя с красивой авой!

Анна96 писал(а):

астеник бегемотообразный, и как Лене мне вес сбрасывать 3 года, даже 4

Ужас какой Ань! Ну как после этого жить спокойно, что делать-то!?

hala2 писал(а):

Утекло 1.200, чему я рада сильно, но последний месяц я простояла так что вот это за два месяца считайте. Медленно но верно лезу вперед!

Удачно тебе лезть и дальше Свет! Бедные старички, вы так не избалованы отвесами и все равно стойко идете к целям.
Девочки кто давно уже на системе, я вас очень уважаю, молодцы!

* ёжка * писал(а):

Хотя твороХ уже видеть не могуууу

А я по пальцам могу сосчитать когда его ела, я все на мясо налегаю.

Apeljsinka писал(а):

У. тушеная капуста

Надо же добавить молочку или фрукт ил крупы.

* ёжка * писал(а):

10 интересных рецептов похудения

Очень интересно! А вот это точно.

Цитата:

Друг, коллега, бывший одноклассник – в данном случае любой мужчина одинаково полезен. Любопытный факт специалисты объясняют желанием дам продемонстрировать приверженность к здоровому питанию и заботу о фигуре.

МАРТЫШКА25 писал(а):

тогда действительно 45 кг??????????? я не дотяну до такого))))))))))))))))))

Конечно это не правильно Вер! А Малявочка твой хороший!

Iruka писал(а):

хочу поднять вопрос о продолжительности приема пищи.

Я ем минут 15-25 не спешу никогда( ну только если чрезвычайное сто-то) мне нравиться смаковать.

Тигренок_Юля писал(а):

у 17.40 - запеченая рыбка зомби

Смешно! А с обедом конечно косяк вышел.

Оля-ля-ля писал(а):

Я вот плюю на всех и когда ем, меня никто не трогает, приучила всех своих.

Мне особо плевать не на кого, но с позицией я согласна полностью.

maera писал(а):

у меня сегодня 11 месяцев, а воз и ныне там - 80.7 кг. Четвертый месяц стою

Мариночка поздравляю с юбилеем! Четыре месяца это так долго, вот какое надо терпение иметь чтобы сдержаться и не плюнуть на все( что-то я расплевалась сегодня) Но зато ты ведь вкусно ешь и не поправилась, а кстати я читала что надо поменять состав продуктов если вес на системе не уходит, может ты уже привыкла к одному и тому же? Или спорт поактивнее.
В любом случае я тобой восхищаюсь, похудела ты здорово, не сдавайся!

Пламя писал(а):

у меня сейчас в теме кормяшек много времени уходит,

Оксана привет! Забегай!

Skarlett22 писал(а):

Почему это я тролль?????

Прости Алина, просто у меня дежавю!
А ты будь повнимательнее просто!

Пумбрия писал(а):

варила-варила-варила. Налила бульончику,посыпала укропчиком,взяла кусок груди

Можно через мясорубку прогнать и так попробовать съесть, если больше ничего нет. А вари в след раз минут 10 только грудку или на сухой сковородке делай, не сухо совсем выходит.

Marry Jane писал(а):

отвесом! у меня их вообще нет, так что радуйся

Я бы еще больше радовалась если бы мне твой вес! А лучше твои годы! Или и то и другое пожалуйста дайте мне.

Лора-а писал(а):

то точно. Там и меню если выложил не поправилам коментировать его ну будут

Не забалуешь, не то что у нас.

Лора-а писал(а):

я согласна хотя бы всего на 300гр, да ещё в неделю

Ларочка, я тобой тоже восхищаюсь! Спокойно идешь к цели а она уже совсем близко у тебя. Я смотрю ты дольше всех на системе из тех кто на этой ветке живет, умница ты! И твои граммы скоро капитулируют!

янис писал(а):

я либо жрала,либо голодовки!

Наверное многие так!

арзунька писал(а):

я отказалась )) говорю не важен вес важен вид))внешний!!

Ну правильно ведь! С сумочкой от сыночка тебя.

Алоночка писал(а):

правило номер один- верь в то что ты делаешь

Мне нравяться твои посты Ален! Ты наверное очень целеустремленная девушка!