Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля
Хустя-Саволаж

Спасибо девочки! Я вообще творог не люблю, а на системе как бы "подружилась с ним". Попробую больше жирности или зерненый взять сейчас ем 3% и может есть сначала творог, а потом фрукты если влезут. Я уже с жориком на ты - хаха, сила воли у меня хорошая, но не хочу нарушить обмен веществ....