Дачный совет (болталка для дачниц)

Васильевна писал(а):

Это как?

это шутка, но в каждой шутке есть доля правды
1) диета
до 12 ем ФСЕ!
до 14 часов как по системе -60, но ложечку меда! с чаем могу.
ну а ужин стараюсь только белковый
2) диета
все употребляемое в течении дня -в стаканчиках, по стаканчиковой диете, еще перекусы там есть

3) диета
считаю примерно калории . исключив жирное
Все это одновременно вот под себя подстроила

Nika_F52
Нинулька привет, появилась наконец то