Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Это что за зверь? Аджика?

Это отжиг,Оксана,натуральный отжиг,если кто-нибудь еще будет типО терпеливо и снисходительно отвечать на такие вопросы,я реально забью на эту тему .Девочки,уважайте себя,в конце концов,все равно ,как вас муж бьет,а вы жалеете и дальше побои терпите-разницы-никакой.Надоело.

Пламя писал(а):

Диета у нас в других разделах.

Пообалдели,Оксана,я устала бороться,по ходу,многие тоже,будем уходить в отдельную тему.

Хустя-Саволаж писал(а):

Чуть не забыла поздравить тебя с красивой авой!

Ой,всем спасибо И тебе,Светочка

Хустя-Саволаж писал(а):

вы так не избалованы отвесами

Свет,главное,что все они удерживают сброшенный вес,для людей,склонных к полноте и чревоугодию,это крайне важно,важнее,чем дальнейшее похудение

Хустя-Саволаж писал(а):

просто у меня дежавю!

не тот случай,подтверждено временем

Оля-ля-ля писал(а):

просто тебе невкусно

Согласна,или можно в блендере взбить творог+йогурт не сладкий+чернослив и печеное яблочко,так вкусно

Хустя-Саволаж писал(а):

Она маленькая просто еще, научиться!

нет

Хустя-Саволаж писал(а):

Страшно уступить домогательствам Жорика... звучит двусмысленно!

Шэлли писал(а):

если ты планировал вернуться домой,но обстоятельства складываются так что не приехал,а зайти поесть никуда не можешь

пропускай ужин,другого выхода нет( увидела,что обед был,системный,но врденый,н так,для страха постращаю )

Шэлли писал(а):

что например можно взять такое поесть,если ты останавливаться нигде не будешь или там где много людей работает и нет никаких условий

а это отговорки,в туалет вышла и из банки поела,ты ж не рабовладельческой плантации работаешь,что вам в туалет не разрешают выйти
Еще выход- говори- у меня диабет в начальной стадии,еще излечим,если правильно питаться,а если не дадите-могу впасть в кому-вранье,но действенно

Оля-ля-ля писал(а):

Оксан, она ж на обед ела, а не на ужин.Или я ошибаюсь?

На обед тоже можно это съесть,если знать заранее,конечно
Коротко о себе-день был системный,по времени не много не правильный( но до шести),еще стратила-купила вино сухое,а оно-полусухое,блин,вот что значит плохо читать на иврите,глотнула-поняла,жалко,не напьюся
Нет отвесов пока совсем,привес был,грамм 500-600,и пузо раздуло почему-то(ни КД,ни ПМС,ни ОВ некого обвинить),проблем с гальюном тоже нет Аж дышать тяжело в брюках
Завтра-
- с утра ем все,торт,икру,сардельки,,селедку,молоко,свежий огурец,клубнику(почти все перечислила,что в холодильнике есть )
О-борщ системный и плов системный,вкуснятина ,мандарины
У-творог,фрукты,йогурт
Реально много ем,жду,когда порции уменьшаться естественным путем,и при этом есть до сытости
Обнимаю всех