Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

красотульки всем привет! всех прочла, комментить сил нет.

Хустя-Саволаж писал(а):

А толку то Нин! Смайлики, обращающие к спискам все равно никто не ставит, ну я не увидела что-то.

Свет, для особо одаренных типа меня-где ты его нашла? все смайлы посмотрела-не нашла

арзунька писал(а):

дожила я до подарков от сыночка

здорово!
Пламя Оксаночка, рада видеть! жаль, что заходишь редко

Хустя-Саволаж писал(а):

В этих кустах и без тебя не протолкнуться Лесь!

ИрискаДВ Маша, с днем рождения!
Перламутр Леночек, ава шикарная!
maera Мариш, нас спаили ванна с эвкалиптом и растирания барсучьим жиром-кашель ушел за 3 дня, а назначали суммамед и эреспал
Annet 13 Ань, спасибо конечно за сочувствие-мы на съемной квартире живем, и тпак всю сантехнику поменяли, окна не хочу-неизвестно сколько мы жить тут будем.
olgucha79 Оленька, выздоравливайте

Оля-ля-ля писал(а):

Я не просто так здесь всех гоняю - имею право. Спасибо за лестные слова. Я уже 5 мес. вес держу

Оль, восхищаюсь

maera писал(а):

Ань, не помогает! Пробовала сироп на травах, всё равно кашляет. И ингаляции делали и.... Уже три недели кашель, причём ночью сильно. Не сплю, бегаю к ниму постоянно. А позавчера темп. скаканула до 39. Бегом на рентген потащила,

Мариш, сделай редьку с медом вместо аптечных сиропов. ну а температура от кашля. к антибиотику обязательно биидум давай (сорри, медик вылез ) теперь коротко о себе жду КД, поэтому отвес небольшой-и -100гр. Пол дня носилась по городу-искала лабораторию сдать дочкины анализы.Никогда не думала, что смогу, но-в сумке лежала вилка и контейнер с обедом ела, сидя на лавочке на улице-словила кучу ошарашенных взглядов, но мне все равно
Ела сегодня
З. 9-30 горсть кедровых орехов, бутер с салом, 2 конфеты, бутер с плавл. сыром, чай
О. 14-00 отварная брокколи с сыром(сыра потерла для вида гр 30).-300гр отварная курогрудь, стакан минералки, мандарин
У. творог 250г, 2 апельсина, чай
завтра ем
З. 9-30 горсть орехов, кусок пиццы, бутер с салом, кусок торта, кофе с молоком
О. 13-00 рис пропаренный-100г, отварная брюссельск.капуста-100гр, говядина отварная, чай с черносливкой
У. 17-00 творог- 250гр, ряженка, 2 апельсина
Девочки, лежит в морозилке речная рыба- думаю что с ней сделать? посоветуете? единств.что приходит в голову-обмазать специями и запечь в духовке