я просто обжарила кусочками филе и лук посыпала этой смесью и в конце добавила йогурт без добавок ,получается как подливка , это я по системе -60 ем!!!Ну и добавила рис, а можно было туда засыпать к филе
здравствуйте, Вика! У меня есть ваши рецепты в закладках. Не знала что вы следуете системе я тоже в мульте готовлю по системе а как вы обжаривали? а то нам нельзя жаренное