Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

ссылочку плиз

Пожалуйста http://forum.say7.info/topic52683.html
Правда....с дуру я сделала это "облако" с зерненым творогом, т.к. другого не было. Бррррр, редкостная гадость получилась В итоге пришлось в экстренном порядке добавляться фруктами и йогуртом.

Да, по поводу недосыпа: какие колебания веса могут быть когда не досыпаешь? Я ж два дня уже сплю, точнее, не сплю У сынишки то ли зубки, то ли после болезни остатки какие-то.....раз в 15 минут просыпался всю ночь, я ж и часы считала до утра, мне казалось, что оно никогда не настанет Только в сон впадешь - надо было с ним вставать Будем надеяться, что сегодня получше будет, завтра и привес уйдет.