Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

З-10:00- Мясо по французски,зимний салат,половинку беляша и печекнье с чаем!!!
О-13:30- гречка с фаршем вчерашняя и салатик вчерашний+чай белый
у-17:30- творог с фруктами,или попробую яблоко запечь с творогом в духовке