Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем приветы!

Оля-ля-ля писал(а):

Девули, вы про что?

про то, что в мясном варианте ужина продукты не смешиваем. у нас этого в списках нет, а на офсайте есть.

янис писал(а):

Дорогульки мои ну скажите почему вес так медленно уходит???ну очень уж мало.

а ты хочешь быть похожа на шарпея???? пусть медленно, зато кожа подтягивается

Хустя-Саволаж писал(а):

Людям не свойственно ценить хорошее, в лучшем случае принимают как должное. Ань, ты наоборот пожестче действуй, но иногда пряники давай.

Хустя-Саволаж писал(а):

Ужас какой Ань! Ну как после этого жить спокойно, что делать-то!?

выть на луну, Свет!

Шэлли писал(а):

напишите хоть один пример как взять с собой сто-то если ты планировал вернуться домой,но обстоятельства складываются так что не приехал,а зайти поесть никуда не можешь.что делать?и что например можно взять такое поесть,если ты останавливаться нигде не будешь или там где много людей работает и нет никаких условий?

желающий добится своей цели не будет искать 1000 причин, он будет искать 1000 возможностей!!!!

maera писал(а):

но уже вроде закнчиваются

Перламутр писал(а):

,в туалет вышла и из банки поела,ты ж не рабовладельческой плантации работаешь,что вам в туалет не разрешают выйти Еще выход- говори- у меня диабет в начальной стадии,еще излечим,если правильно питаться,а если не дадите-могу впасть в кому-вранье,но действенно

Перламутр писал(а):

Marishka1 писал(а): Лен, тебя пронести может....или это так задумано? Марина,это была шуткО А если и так,то буду очень даже рада,в нас какашек-кг 7,пусть хоть чистенько будет (читать всем,кому сейчас голодно-какашки,кишки,какашки,какашки

Margo2005
велкам!!!

Тигренок_Юля писал(а):

Все ок?

*Виктори* велкам! меню гуд! только я бы пообедала в 14.00

Озидея писал(а):

, у меня наконец-то отвес!!!!! -400 ( с послденим привесом в 300 грамм считай все 700 ушли ) заждалась родимого

поздравляю, Ань!!! ну ка шепни, что делала

девочки, Алина скарлет очень милая девочка, не надо на нее нападать, просто она еще совсем тупая, ой сорри, глупая, и ей тяжело вникнуть во все правила системы, ей проще поспорить, поиздеваться, потом сказать, что ее ничему не учат и ничего не подсказывают. Алиночка, я к тебе сейчас обращаюсь, вызубри списки, пожалуйста, и прежде чем выставлять меню, сначала сверься по ним, я тебе очень советую поступать именно так, иначе я тебя расстреляю

сегодня по плану:
з тарелка пельменей с майонезом, бутер с колбасой, кофе с молоком, 5 конфет
о брокколи под сыром, гречка, салат из помидора, огурца и болгарыча, кофе с молоком, сыр, чернослив
у шашлык-машлык, минералка, баня