Система -60 и грудное вскармливание

Девочки привет!!!
у меня сегодня -100гр
чему я не очень рада, тк после 4!!! дней стояков отвес мог быть и побольше....
но я еще в туалет хожу редко может еще и поэтому, надо бы салат из свеклы на ужин сделать....

lula-lula писал(а):

Девочки у меня сегодня -400. 76,2!!!!!!!

класс!!! молодец!!!!!

Jenya_Berlin писал(а):

Я вот сейчас по совету Оксаны делаю себе салат помидор, огурец ,перец ,укроп, кинза ,чеснок и йогурт так такая нямка ,что оторваться не могу ,на обед себе тоже делаю

я тоже такое люблю но вот эти овощи у нас сейчас невкусные и дорогущие

Jenya_Berlin писал(а):

девочки ,выставила рецептик ,может кому пригодится

ага спасибо, в понедельник на обед попробую

Jenya_Berlin писал(а):

ааа, забыла ж самое главное сказать, вчера было -600, а сегодня -100

молодец Женюлик!!! ты уже и троечку увидела

Jenya_Berlin писал(а):

поэтому ты можешь жировую ткань терять ,мышечную укреплять и вес засчет этго не сдвигается...

вот и я думаю,я ж тоже упражнения делаю, вижу что живот подтянулся, не висит ниче нигде, но может за счет этого вес и не уходит? может бросить пока спорт на время. Как думаете???