Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Asiutka писал(а):

У-17.00-Йогурт 100 г, несколько черносливин

учим списки и читаем форум
в молочке с фруктами главное творог, система -60- не диета, милочка наша и только ВНИМАТЕЛЬНО читаем советы