Система -60 и грудное вскармливание

Приветик всем!
У меня плюс 200, у мужа аналогично Но мы не расстраиваемся и топаем дальше

Jenya_Berlin писал(а):

и это только с одним ребенком! а что дальше будет?!

Со вторым ты будешь делать все быстрее У меня со вторым времени оказалось свободного больше, чем было с одним Андрюшкой когда-то. Просто научишься правильно реагировать на детскиое поведение и будешь эффективнее распределять время.

Jenya_Berlin писал(а):

о: придумала макароны с сырным соусом, по системке ,очень понравились, завтра загружу фотку и выставлю рецепт

Отличный рецепт!!!

Jenya_Berlin писал(а):

у: ананас, яблоко, слива, киви, кефир

Все-таки не нравятся мне твои кефирные ужины. Творог нужен. Боюсь, вес у тебя как остановится и не сдвинешь потом его.

Jenya_Berlin писал(а):

а в спортзал ходишь?

Угу, только раз в неделю, на выходных. В остальное время Лешку оставить не с кем.

Jenya_Berlin писал(а):

ой ,уже снова ловдю на себе мужские взгяды , а вчера вообще один симпатичный мужчина 3 раза обернулся и потом сказал что какая я красивая мамочка у меня просто крылья выросли

Еще бы! А скоро они не говорить будут, а под ноги падать штабелями

Jenya_Berlin писал(а):

ТАКИМИ глазамт на меня смотрит, как до свадьбы

Еще бы! Такую красавицу дочку родила и так быстро возвращаешься в форму! Есть повод гордиться!

Jenya_Berlin писал(а):

ааа, забыла ж самое главное сказать, вчера было -600, а сегодня -100

Ляночка08 писал(а):

я завтра утром буду кушать пирог с фрикадельками- ужу на ужин делала- пахнет так -ужас!! хожу слюной давлюсь

Ты уже второй раз делаешь его, я смотрю. Заинтересовал пирожок

Moonlit.Lel писал(а):

Женя, сыну сегодня 7 месяцев!

Поздравляю, вы тоже, как и мы, июльские

Moonlit.Lel писал(а):

Поэтому я как то не тороплюсь. Все таки на молоке хорошо растет.

Расти-то растет, но питательных веществ ему уже мало. Начинай прикорм. Мы вот тоже не хотели, а сейчас едим. Одно кормление почти заменила. Точнее в сутки мы едим уже полную порцию, но разбиваем на 2 части.

Ляночка08 писал(а):

уже начинайте- потмоу что с молоком он уже не получает столько полезных веществ особенно железа- чтоб потом анемии не было

Подписываюсь под каждым словом

Бэлла0711 писал(а):

З- каша овсяная+ молоко Яичница с колбасой, кофе с молоком+ конфеты, О- рисовая лапша, тушенный фарш, чуть томата, чай с молоком, творожная запеканка У салат (сельдерей, морковка), творог активия, кефир

Бэлла, умница, отличное меню!

Оливарики писал(а):

Мои стояки сдвинулись, решила не халтурить, и сразу пошло дело, так, что завтра поменяю линеечку, закрепилась на 76 кг.

Супер! А халтурить бросай. весна не за горами, надо в форму скорее приходить

lula-lula писал(а):

Девочки у меня сегодня -400. 76,2!!!!!!!!!!! Я так поняла, что лучше всего мне идут с утра каши молочные сладкие.

Здорово! У меня тоже на овсянке чаще отвесы бывают. Сегодня вот с утра лень было варить. Зато мороженого наелась (давно хотела, а все руки не доходили).

натка..- писал(а):

мне тоже очень понравился такой вариант Только огурцы с помидорами у нас сейчас невкусные

У нас пока тоже. Огурцы вот-вот уже будут вкусненькие, а помидорчиков еще придется подождать.

натка..- писал(а):

А я стою- проблемы с комнатой задумчивости , даже свекла на ужин не особо помогла... Девочки- не хочет ко мне сельдерей на ужин приходить Вчера уже взяла его- на кассу притащила- а он не пробился

Натусь, ну надо еще один похож на сельдерей устроить Авось как потом встретишься с белым другом благополучненько

lula-lula писал(а):

Можно же его "травой" обозвать? Если можно, то у меня сегодня семга на ужин будет и пожевать сельдерея.

Думаю, что такая ботва на овощ точно не тянет. Чеснок - бОльший овощ, чем сельдерей, а его можно. И 8 ккал на 100 гр - тоже радует. Организм на переваривание и продвижение сельдерея тратит ккал больше, чем в нем содержится.

Иркэ писал(а):

Ура! У меня сегодня вес 103 600, наконец то!!!!

Молодчинка!

Wild cat писал(а):

у меня сегодня -100гр

Отлично!

Wild cat писал(а):

чему я не очень рада, тк после 4!!! дней стояков отвес мог быть и побольше....

Не проси у организма больше, чем он может сейчас отдать без стресса. Зато уходит наверняка. И скорее всего, навсегда.

Wild cat писал(а):

но я еще в туалет хожу редко может еще и поэтому, надо бы салат из свеклы на ужин сделать....

В самом начале системы все через это прошли.

Wild cat писал(а):

может бросить пока спорт на время. Как думаете???

Не надо. Со спортом, даже если вес и медленнее уходит, мышцы и кожа подтягиваются лучше. Плюс в мышцах начинают работать дополнительные "фабрики по сжиганию жира".

Wild cat писал(а):

вобщем я прям не знаю что меня тормозит.

Твое слишком большое желание похудеть скорее. Отпусти голову.

Moonlit.Lel писал(а):

Пошел вес! -200 сегодня.

Здорово!

Moonlit.Lel писал(а):

Оксан, курочку сразу выловила из бульона.

Тогда все ок.

Moonlit.Lel писал(а):

Просто мама моя например все время то бульон ему хочет дать, то сок, то чай, то кашу манку на молоке. Меня то так кормила. Вообще меня с детства раскормили, я себя худой не помню. Спасибо бабушке за булочки, пирожки, колбасу. Мотивацию еще худеть и правильно питаться- чтоб ребенка не приучать так есть и примером быть.

И это правильно. Пищевые привычки закладываются с детства. А учитывая, какие сейчас продукты в магазинах, надо малышей настроить на нормальное питание.