Диета доктора Дюкана

Эржибет писал(а):

Минус 4 кг.

Хороший результат!

Ольга2912 писал(а):

-1кг за неделю! я так рада!

А я так рада за тебя! Так держать!

Irina1607 писал(а):

что случилось почему так

Перед КД и во время вес может уходить глубоко в плюс.Я уже писала,ходила в баню с бассейном.Ни ела ничего запрещенного,в основном пила чай зеленый.После бани-+1кг, за один день.Не переживай так сильно,все нормализуется!Увеличь физическую нагрузку-хотьба 30 минут.Может молочку пока убрать,творог и йогурты.Но главное не надо отчаиваться,постоит и сдвинется вниз! Не обращай внимания,при как танк! Все получится!Главное настроение чтоб отличное было и побольше оптимизма!Тем более еще совсем молодая.Это не тетенькам со всеми нарушениями гормональными сбрасывать.