Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Тигренок_Юля писал(а):

Новеньких ту не особо жалуют

на официальный сайт сходи для сравнения.

Тигренок_Юля писал(а):

И можно ли вместе с филе на ужин есть ветчину? или запеченую буженину, но покупную???

списки слабо почитать?

Тигренок_Юля писал(а):

Вот у меня на ужин - мясо - какая должна быть порция мяса?? Или просто ешь, пока не почувствуешь насыщения??

До насыщения, хоть целого барана.