Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а

Лариса


Ger. Hamburg/Omsk
Пумбрия писал(а):
в списках не видела(и не вижу,вот опять просмотрела ужин) про ограничение в 100 грамм и

и не увидешь, наши списки не полные.
Пумбрия писал(а):
Лора,ты меня запутала

я тебя не запутала, я тебя поправила, что нам можно на ужин не более 100гр. бульона, такие правила и не мной они придуманы unknown
Вот тыкаю тебя
6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!). Бульон можно не много и без жира (до 100 мл)
2. Рыба
3. Морепродукты (соленое, малосоленое, маринованое и т.д. нельзя)
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов. Мы не забыли про них, их нельзя.

 
18 Фев 2012 21:27

Страница 544 из 1000