Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

какой жир, если кожу ободрали с курицы?

А ты уверена, что её обдирали, а если это свинина или говядина
неразлагай нам дисциплину это у вас там на поддержание можно, а у нас тут строго, шаг вправо - шаг влево растрел

Mamochka1 писал(а):

Девочки,а у меня еще одна радостная новость-700 Завтра взвешиваться не буду,так нравится сегодняшний вес

А вдруг завтришний будет ещё лучши

Алоночка писал(а):

блюда из белой муки не употребляла, раст. масло только на выходные

Ну белую муки и нам нельзя, а ту 1ч.л. масло что нам можно- так можно и без неё обойтись Ты хочешь поститься? Тогда загляни к девочкам в соседнию темку, там Ирина все посты соблюдает. На офес.сайте только сегодня об этом разговор был, некоторые тоже будут поститься, можешь там в их меню подглядывать