Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

там бульончик получается, жира не больше чем в самой курице должно быть..

При вареки наоборот, жир вытапливаеться и весь остаёться в бульоне, и он получаеться жирнее чем мясо, наверное поэтому ввидёно на него ограничения

Kukjia писал(а):

а муж-то не постится если? Ему бедолаге чего делать???