Система -60 и грудное вскармливание

Наконец-то до инета добралась! Столько дел было сегодня!

Wild cat писал(а):

это почему так? вроде питаемся правильно,молочка на вечер у меня в основном

Видим, кишечник не привык к такой пище Но вообще заметишь, что и порции уменьшатся, и количество того, что выходит

Wild cat писал(а):

а этот сельдерей вкусный хоть? никогда его не ела.

На любителя. Я любитель

Moonlit.Lel писал(а):

Макароны с сыром, молоко.

Макароны рекомендованы не чаще раза в неделю.

Moonlit.Lel писал(а):

а в сообщениях пишет его бывшая

Забей на нее. Ты настоящая, а она - бывшая

Бэлла0711 писал(а):

Девчонки скажите я не успела запеканку на обед, но она у меня без муки и манки, но 2 яйца добавила. Можно на ужин?

Не стоит. Оставляй на следующий день на обед.

Wild cat писал(а):

о-суп Харчо,черный хлеб

Состав харчо. И если в нем есть мясо или картошка, никакого хлеба. Хлеб разрешен только ржаной. А лучше без него. И вообще обед какой-то не очень. Харчо надолго не насытит.

Wild cat писал(а):

у-салат из отварной свеклы,йогурт+ чеснок, ряженка 2,5%

Если нет творога, то свеклы должно быть много.

Ляночка08 писал(а):

к меня плюс аж 600г

Ничего, отвалится!

irosd писал(а):

Сегодня утром пробовала мален. кусочек вот такого сметанника

А я по этому рецепту сегодня шоколадный бисквит делала. У системщиц мысли сходятся Красивый тортика

Wild cat писал(а):

вообще девочки ничем йогурт натуральный заменить нельзя? а то у нас его не везде найдешь

Мацуном. В аптеке можно купить закваску "наринэ".

Ляночка08 писал(а):

очень вкусно и подходит под систему нам

Красота какая

Мама2" писал(а):

нанесла чудо-гель,который так офигенно всё подтягивает

а что за гель такой?

Kthecz2203 писал(а):

вчера в гостях я чуть чуть не устояла, от выпеченного своими руками тортика (был поставлен эксперимент с кремом не могла не попробовать) кусочек был маленький, но такой вкусный я теперь понимаю почему надо хотя бы с утра есть сладкое

На будущее проси тортик с собой! Ешь по утрам сладкое обязательно!

Kthecz2203 писал(а):

у.салат из свежей капусты, с морковкой, чесноком, имбирь тертый, кефир или ряженка.

если в ужине нет творога, то овощи желательно делать тушеные. Иначе не насытят.

Atny писал(а):

13,00 макароны с сыррром, яблоко, чай

Повторюсь: макароны в обед нечасто едим. Чизкейк красивущий

Moonlit.Lel писал(а):

Я не нарушала, сидели вместе. Желудок мой как отключенный сейчас охота есть, но я пошла спать, дабы быстрее утро

Молодец! Держишься!

Moonlit.Lel писал(а):

Ой, забыла тыкву то можно на обед? В общем овощной суп будет

Можно! Суп погуще делай. Мясом добирай до сытости.

Kthecz2203 писал(а):

Обещала вам показать своих деток, вот они мои любимые

Какая красивая фотография: старший на тебя похож, а доча - на папу!

Мое меню на завтра:
З: лазанья с мясом и печенью, кусок кекса с овсянкой, кофе с молоком, конфета.
О: рис с куриным бедром, винегрет без картошки. Чай с кусочком сыра.
У: куриные бедра из духовки.