Имбирный чай для похудения

Девочки, такой чай я пью каждое утро перед работой уже продолжительное время, больше 2-х лет уж точно, у меня это уже вошло в привычку. Чеснок я не добавляю, просто беру на 1 кружку - щепотку зеленого чая, дольку лимона и 0,5-1 ч.л. свежего тертого имбиря заливаю всё это кипятком и оставляю завариться на некоторое время. Когда чай заварится и немного остынет, то я его пью в прикуску с 1ч.л. меда, мед не разбавляю в кипятке, чтобы он не потерял своих лечебных свойств. Чай вкусный, если получается очень острым от имбиря ( а это бывает когда чай очень долго постоит), то чай разбавляю. Заметила, что за это время у меня почти не было простуды, а о гриппе я даже и не вспоминала, хотя раньше частенько ходила с заложенным носом и температурой. Только такой чай голод мне не утоляет, если я его пью обычно в 9ч. утра, то к 13 ч., т.е. к обеду есть уже все равно хочется, хотя если его пить горячим на протяжении всего дня,то немного притупляет чувство голода. Заметила, что чай обладает также мочегонным эффектом, а также разогревающими свойствами, т.к. начинаешь потеть после него. Если честно, то его похудательный эффект на себе не заметила, но и пью я его не для похудения, а просто для здоровья, хотя не ем после 18ч. и хожу на фитнес. Чай вкусный, мне нравится!