Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Про капустный каравай - ссылку неправильную дала , исправила уже.

Линейку делать, уж извиняйте, не буду - не хочу каждый день взвешиваться, не люблю дни, когда вес стоит. На меня эти "эпохи застоя" дурно влияют. Так что на весы - 1 числа каждого месяца. Тогда и хвастаться отвесами буду (если будет чем, конечно).