Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Перламутр
Ленчик,а я мимо тебя не смогла пройти!Рада,что ты снова с нами и выздоравливай там уже!Фатит(как сама говоришь)болеть!

Перламутр писал(а):

Нет,пол-мандаринки,не больше

Как всегда,жжешь...вроде коротко написано,но смешно...

M@rik@ писал(а):

А вот насчёт бочков,

Обруч или хула-хуп тебе в помощь...я его уже 7 месяцев кручу,только медленно увеличивай нагрузку...у меня с пупырышками массажными и весит 1.1кг,первое время были жуткие синяки и больно было...по сей день кручу через толстую кофту...очень здорово помогает именно бока убрать...проверенно мной лично...