Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Татоша26 писал(а):

я подглядела у девочек в ЖИХе вот такую штуку. http://calculator.estetik-s.com/

Я тоже сюда сходила. Выяснила, что астеник и для похудения мне нужно 660 Ккал Правда, не внесла показатель "живот". Как вы его мерили-то?