Система -60 и грудное вскармливание

Привет!!!!
у меня -200
надеюсь совсем скоро увижу единичку!!!!

lula-lula писал(а):

У меня сегодня 76,1 - еще 100 грамм отвалились!

класс!!!
Юль так ты 5ку увидишь скоро

кугуль писал(а):

вы воды достаточно пьёте? хотя бы литра 2 просто воды выпиваете?

в принципе наверное выпиваю 2литра, я после обеда кружку воды выпиваю, а вчера вообще себе 0,5л шиповника заваривала чтоб водичку погонять.

Пламя писал(а):

Если нет творога, то свеклы должно быть много.

целая свеклища. я ж еще ряженкой запью, она насыщает хорошо

Пламя писал(а):

Состав харчо. И если в нем есть мясо или картошка, никакого хлеба. Хлеб разрешен только ржаной. А лучше без него. И вообще обед какой-то не очень. Харчо надолго не насытит.

в харчо же рис, ну и мясо есть, вернее косточка. Хорошо хлеб не буду, я вроде где-то читала что черный хдеб можно,виждать не туда залезла
если не наемся то запью молоком или ряженкой.
Просто мне супы тоже надо иногда есть, а с утра они мне не полезут. вот хотя бы раз в неделю ем.

натка..- писал(а):

пропустила, а где ссылочка?

http://forum.say7.info/topic16258.html

Девочки еще хотела спросить, а овсянку лучше варить из хлопьев самим, или есть каши типа Быстров?