Система -60 и грудное вскармливание

Доброе утро, красавицы!
Мы с мужем стоим. Закрепляемся Сегодня собираюсь в спортзал.

Kthecz2203 писал(а):

Хорошо, значит потушу так даже вкуснее будет тогда еще и помидорку замороженную добавлю.

Если замороженных помидорок не будет, можно использовать пасту "Помидорка", в ее составе только томаты.

кугуль писал(а):

моя акушерка сказала, что надо обязательно вводить прикорм между шестым и восьмым месяцем. в это время организм легче реагирует на аллиргены.

Согласна на 100 %. А потом детей даже чисто психологически от сиси труднее оторвать в пользу еды с ложечки. Мой ложку месяц футболил и плевался. Вот только сейчас мы пришли к тому, что почти одно кормление заменили. Анрюшка в этом возрасте у меня уже два раза в день лопал прикорм, аж за ушами трещало.

кугуль писал(а):

с весом ничего нового. зато объёмы на глазах тают!!! джинсы уже слетают с меня, висят!! мой мне сегодня говорит: "а ты что теперь как пацанка будешь ходить? джинсы ниже попы?"

Пора новенькие прикупить.

кугуль писал(а):

девочки, нам фасоль белую можно на обед или ужин?

На обед можно. Но тогда без картошки, мяса, криспов.

lula-lula писал(а):

Я Цветаевский пирог боюсь печь - я его обожаю, точно не смогу устоять!

А ты готовь сразу после ужина, чтобы желудок был полон до отвала.

lula-lula писал(а):

Так потом лучше будет?

У меня сейчас все по графику

lula-lula писал(а):

Сельдерей мне понравился. Я вчера 2 стебля заживала. У меня сегодня 76,1 - еще 100 грамм отвалились!

Супер!

Альбина28 писал(а):

Без поддержки форума сложновато. Заходила часто, читала. А сама в тоже время нарушала

Добро пожаловать! Без поддержки действительно тяжеловато худеть. Выставляй меню более подробно, чтобы мы смогли увидеть погрешности. На первых порах без них никак.

Альбина28 писал(а):

з. овсянка, сладкий чай.

Добавь вкусняшек.

Альбина28 писал(а):

о. голубцы (???)

Можно, если не будет обжарки. Можно только лук немного на 1 ч.л. масла (на порцию) припустить.

Альбина28 писал(а):

у. творог, яблоко

Яблоко на ужин лучше запечь. От свежих частенько привесы бывают.

Moonlit.Lel писал(а):

сегодня -500! Ура!

Класс!

натка..- писал(а):

Девочки, купила я вчера всё таки СЕЛЬДЕРЕЙ настругала салатик( по Оксаниному рецепту). Очень лёгкий на удивление, сладенький и вкусненький, ела-ела-не доела Сегодня есть отвесик(даже без посещения Комнатки Заветной ) А Сельдерей то оказался ещё и дешёвый , я думала-этот пучочек стоит почти 90 р,а взвесила- всё удовольствие - 20ка

Наш клуб любителей сельдерея пополняется!

Wild cat писал(а):

у меня -200

Молодец

Wild cat писал(а):

в харчо же рис, ну и мясо есть, вернее косточка. Хорошо хлеб не буду, я вроде где-то читала что черный хдеб можно,виждать не туда залезла

Написано, что можно редко РЖАНОЙ хлеб. Но лучше исключить.

Wild cat писал(а):

Девочки еще хотела спросить, а овсянку лучше варить из хлопьев самим, или есть каши типа Быстров?

Лучше покупать традиционные овсяные хлопья, котрые варить 15 минут. В овсянке быстрого приготовления практически ничего полезного не остается.

натка..- писал(а):

Вот воду вообще не пила, только утром, а теперь ставлю бутылочку с водой на видное место и как прохожу мимо, так и глотну водичкм, так глядишь- и к 2м литрам скоро подойду

А я литра 3,5 выпиваю точно Муж каждое утро в термопот заливает 4 литра, ему выходит только 2 чашечки в день - остальное глушу я