Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет! Юбилярш с юбилеями! так дальше держать!
Успеваю только прочитать по диагонали-Муж приехал из командировки!

У меня сегодня:
завтрак:9:00 Ёка с яйцом и сыром+2 конфетки+кофе с молоком и сахаром...
обед: 13:00
маш с луком пореем и морковкой(типа горошницы), залитая яйцом 1 шт.+салат морковь+капустка заправленная бальзамикой и соевым соусом+чай
Ужин: 17:30 2 индюшачих голени в рукаве(до насыщения)