Диета доктора Дюкана

lolgica писал(а):

Медитирую - я хожу и худею, смеюсь и худею, ем и худею, просыпаюсь и худею... и становлюсь еще красивее!

молодец! правильный настрой!
Фасолинка
Анна, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УВЕЛИЧИВАЙ ЧБ-дни!!!! чередовать нужно либо равное количество ЧБ/БО дней, либо увеличить количество БО дней в неделю, но не наоборот!!!! это Дюкан запрещает, это очень для организма не хорошо!!!!

nika-06 писал(а):

У меня сегодня -400 гр.