Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Natali_04

Наталья


г. Экибастуз, Казахстан
Привет Всем худеющим. У кого отвесики поздравляю Romashki Romashki Romashki Romashki , у кого вес стоит не унываем и на нашей улице будет праздник Wink Wink Wink . А у меня вес что то в плюс идет, сегодня на весы с утра встала просто ужаснулась 67 соответственно +2 сверху в субботу не взвешивалась потому и не знаю какой вес был sad sad sad обидно вроде все по правилам питалась и такой результат unknown unknown unknown

Меню вчерашнее:
З: яишенка из 2 яиц, 2 бутера с сыром и колбасой кофе с с/м, конфета
О: 2 ленивых голубца на пару (капуста, лук, фарш говяжий, соль перец)
У: говядина варенная бульоном

Меню сегодня:
З: каша манная, кофе с м/с, 2 бутера с маслом и малиновым вареньем
О: суп овощной на говяжем бульоне (с говядиной, броколи, цветная капуста, лук, морковь) салат из пекинской капусты, с огурцом, петрушкой заправила ряженкой
У: свекла + ряженка

 
19 Фев 2012 13:42

Страница 548 из 1000