Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик!

Я вчера вино пила..
Отвесик - 200 гр

Завтрак был поздно в 11.30 кефир, киви, кофе с тортиком

Обед в 13-30 свинина тушеная с гречкой

Ужин в 17-30 активия творожная 130 гр + йогурт активия 125 гр натуальный + 2 печеных яблока + мандарин