Диета, которая мне помогла

taskia писал(а):

1.ну может весы врут главное не отчаиваться и двигаться дальше.кстати по объемам вы не смотрели?

да, дочка придерживается в питании, сдедит за весом, и говорит, что они как минимум пару килограмм прибавляют, но даже если и так, по логике вещей... я должна была стать на весы в конце первой недели, и все равно заметить разницу?
Жаль усилий будет, если мой врач окажется прав, что если я даже выпью стакан воды, все равно буду поправляться... Из-за щитовидки... и что реальный способ сбросить вес - сделать операцию и нормализовать функцию этой железы...

taskia писал(а):

2.может организм пока не сдается(но потом он обязательно сдастся )

ой, я ОЧЕНЬ на это надеюсь!!! так хочется ну хоть немного сбросить перед весной... надоел "пояс" как спасательный круг, по телу... да животик мешает обуваться даже... вбщем, доведена до крайней точки! бороться нужно!

taskia писал(а):

3.может вы и нарушаете,я смотрю тут многие девочки ленятся читать..и не просматривают нормально списки того что можно а что нет

читала внимательно, вроде бы не нарушаю, картофель не ем, сладкое нет, сахар, капусту, маринованные овощи, консервированные.. всё исключено... ОДНАКО! в первую неделю ела утром 2 яйца, - ну не наедалась! и страх какой-то был, что буду голодной...
Сегодня съела 1, и половину грейпфрута, в обед даже не проголодалась, пошла есть, еле впихнула вареное мясо в себя... Отварила фасоль, неее... не смогла... на ужин 9как раз вареные овощи там), съела 1 помидор, и 1 апельсин... Мама дорогая! обожралась! такое ощущение, что живот лопнет сейчас!!! Пошла во двор, снег разгребла... (физические упражнения приветствуются же?)...
Стойко решила отдержать все недели, даже несмотря на то, что Масленица, и 23 февраля, и 8 марта... буду держаться! тем более одна УЖЕ позади! с чем себя и поздравляю! И даже если килограмм 5 уйдет, все равно буду несказанно рада, недельку побалую себя, и потом снова в какую-нибудь "окунусь"... Хочу к своему дню рождения выглядеть вот такой!

Всем спасибо за слова поддержки! пойду санитиметровой лентой себя обматывать, буду еще и за объемами следить! И давайте делиться впечатлениями?! это очень помогает!!! Мы вот с сотрудницей (она же подружка) сидим вдвоем на диете, это легче переносить, чем в одиночку! Так что давайте поддерживать друг друга!