Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Enka

Елена

34 года
Рязань-Липецк
Приветики всем!! Smile То ли народу больше стало, то ли писать быстрее стали girl_haha
Но как бы там ни было, написать я смогла только сегодня. Пять дней читала Smile и наконец-то я вас догнала!!Smile
Elena Mart писал(а):
А в столовой - всё на масле не знаю, как быть. Придется видимо термос покупать для вторых блюд
Ага, я так и сделала.. Да я думаю многое так делают nyam2 и еда такая теплая, вкусная, а не холодная и застывшая nyam2
Ксюньдель писал(а):
ъела я тут на обед большой солёный огерец....потом всё прокляла !!!! выпила два кувшина воды, потом три дня эта водичка выходила ну и привес в 1 кг !!!!!!!!!
Во-во! У меня так же, так что солёненьким не увлекаемся, девочки Wink
Анна96 писал(а):
сволочь! хоть бы розочку подарил
Ань, мой тоже ни цветочка не принёс, зато туалетную воду нашел ту, которая нравится Smile
Lilit_L писал(а):
просто на ужин себе готовлю часто свинину без жира в фольге в духовке.подскажите не нарушаю ли я?
Наташ, нет, не нарушаешь Smile Я тоже свининку уважаю nyam2
Semicveta писал(а):
Не хочу последнее время вообще!!!Мужа ужо настораживать начало это все,может ты говорит того...,пока я на фахте!Не знаю,чего со мной,надоело,все по расписанию!
Блин, Свет! Как будто про меня рассказываешь.. только у меня это уже год длится.. вот и не знаю что делать, потому что мужу-то надо, как ни крути... эх,блин..
Natali_04 писал(а):
Оля-ля-ля, Какая ты молодец, идеал для подражания
Ага, она у нас такая good2
Lilit_L писал(а):
спасибо девочки за подсказки. и правильно написано в книге-с поддержкой легче.
да нааамного легче Wink
МАРТЫШКА25 писал(а):
хорошо если на работе что то есть а у меня только металл и пластик и трубы канализационные
girl_haha girl_haha
Пумбрия писал(а):
ням-ням,хотя не представляю как это с творогом

Ксюнь, я мазала крисп агушей, а сверху кусочек сыра - и в микру Smile nyam2
Iruka писал(а):
рост у меня 164. На одном сайте мне сказали что при моем возрасте и росте - мой идеальный вес 52, а на другом - 56.6. Я пока решила до 58, просто это самый минимальный вес, который у меня был за всю жизнь
у меня такой же рост Smile
gerlie_beaver писал(а):
у мужиков политика, что лучше меня подвинуть, чтоб играть не мешала))))))
Полинка!! Улыбнуло! girl_haha кстати, насчет мужа.. блин, как мне хотелось бы уйти от своего.. хотя на самом деле я с ним – как принцесса.. рановато в 17 замуж выходить.. слишком рановато.. ну вот казалось бы что мне ещё надо? Ведь все просто прекрасно (с его стороны), однако, мне теперь захотелось свободы… погулять, пофлиртовать и т.д. так что не вешать нос и будет все в порядке!! Smile
янис писал(а):
Светочка ,я просто не могу сразу вписаться в систему,и пока фантазия не работает Хотя рецептов уйма
эх.. у меня до недавнего времени тоже была целая коллекция в закладках сохранена...полтора года упорных трудов и несколько тысяч просмотренных страниц.. а потом муж решил поменять железо и поставить новую винду.. закладок больше и в помине нет..
Сандал писал(а):
Лора-а Лорочка я поражаюсь твоему золотому терпению!
Согласна на все 100!!
Kukjia писал(а):
Во сне жевала что-то (снилось) но не срывалась.
Ха-ха-ха!!! Помню, помню - булку ты жевала girl_haha
МАРТЫШКА25 писал(а):
так что достали все сервизы и хрусталь, и делаем праздник каждый день!!!!!!!!!!!!!
good2 Полностью согласна good
Лора-а писал(а):
Достали стояки, после каждых 4кг. сброшеных стояк и каждый раз дольше и дольши стою. А на сайте я читала про твои порции
Ларис, держись! Мы все с тобой. кто-то из кустов, ктото мысленно, но мы за тебя! та что не сдаваться!! Кстати, а что за сайт, где порции пишут? ЖиХ или какой другой?
Оля-ля-ля писал(а):
Ухожу от вас на поддержание!
Ну Ольчик! Ну не уходиии!!
annet13 писал(а):
И я вернулась
Yahoo! Yahoo!
Анна96 писал(а):
Перламутр писал(а):
,мой рекорд был,еда возле кассы в магазине

а я помню, в ГИБДД обедала, в очереди, борщ из баночки,

девочки.. я от вас в восторге.. Romashki блин, я бы, наверное, не смогла. максимум - на лавочке в сквере.. наверное
пупс-цветок писал(а):
Привет я к вам вернулась,
Наташкааа!! Приветики!!!! Вернулась!!! Yahoo!
ИрискаДВ С днём Рождения!!! (хоть и с прошедшим) sharik Romashki
* ёжка * писал(а):
катык,
А что ето за зверь такой?
Пумбрия писал(а):
Вопросик-если крисп, сыр и сверху укропчик,это можно же?
Ага, можно Smile
арзунька писал(а):

Ань а я рулонов натащу с работы размотаю и создаю рабочий вид))) срабатывает))
girl_haha girl_haha хитро!! girl_haha
Skarlett22 писал(а):

Кажется,я начала понимать систему) уже и в голове фиксируется что можно,а что нельзя)
алин, это, конечно, хорошо, что ты начала понимать систему, только ты давай быстрее её понимай, а то менюшки у тя всё ещё с ошибками. и ещё - не надо бояться кушать!! nyam2 а то молоко с мандаринами как-то вообще не айс.
Semicveta писал(а):
муж в понедельник приезжает,чего-то не чувствую особой радости!
угу.. я уезжала на каникулы в другой город и отдохнула там без мужа лучше, чем когда-либо.. а как возвратилась - уже 2 недели чуть ли не волком вою.. эх, блин! ну вот что я за человек такой?!
Пламя Оксан, приветики!! Насчет оливок – я их не ем, поэтому даже и не задавалась таким вопросом..
Ctena писал(а):
Вчера с мамой смотрели фото в группе в контакте до и после,
оль, а ссылочку дашь, плиз? Embarassed
арзунька писал(а):
праздничный седьмой элемент с зерненкой и минимум крипсов (1 для вкуса и хруста!!)
Хм... Это как? Нельзя овощи с криспами и с молочкой сочетать!
Kukjia писал(а):
Я вот с вечера одно хочу, а утром уже совсем другое..

Абсолютно так же! good
Юрок2012 писал(а):
Я на системе с 6.02.12 г. правда был срыв (силы воли нифига нет)
ммм... мне кажется на этой системе сила воли и не нужна.. если всё соблюдать и наедаться до сыта.. если только в первое время, когда приходится отучать себя от зажираловок ночью Drinks or Beer
Anahi писал(а):
Приветики,красавицы!
Эля!!! А я только тебя вспоминала Smile (когда со своей совестью по душам разговаривала girl_haha )
Пумбрия писал(а):
Ушло примерно 1кг800г
good
РусАлк@ писал(а):
Здравствуйте, девушки!
)
M@rik@ писал(а):

Девочки и меня принимайте в свои ряды

Schatzval
Всем Приветики! Присоединяйтесь. только сразу учить списки! Smile ну и меню писать более подробно :
Алоночка писал(а):
у нас 21-40 сижу я вся такая голодная, разголодная,приголодная, а мой муж делает на кухне блины................запах...............принес под нос еще, и спрашивает: как тебе???
Ну и изверг! wacko1
Озидея писал(а):
тренер по фитнесу мне сказала, что уборка самое бесполезное и трудоемкое занятие нашей фигуре оно ни к чему

girl_haha girl_haha girl_haha насмешила!!
M@rik@ писал(а):
Спортом дома занимаюсь,качаю пресс,начала крутить хула-хуп,бёдра привожу в порядок.Ежедневный массаж,скрабы,планирую попасть в сауну.
Марин! Отличное начало! По-тихоньку всё будет Smile Ну если ты и дальше будешь продолжать в таком же духе Smile а девочки у нас все хорошие, просто немного завелись..
РусАлк@ писал(а):
17-45 - 4 узкие крипсины, 40 г сыра, стакан молока

ужин слишком маленький. добавь творога! обязательно! ну а так вроде бы ничего.. Smile если я не права, пусть сторожилы меня поправят Smile

Вот. Вроде всех прокомментировала Smile
Чуть позже напишу меню на завтра. Потому как сегодня уже закончилось 

 
19 Фев 2012 21:17

Страница 551 из 1000