Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

янис писал(а):

В понедельник будет сделана!!!

Хорошо расскажешь как получиться

девули всегда помним и не забываем:
Желание - это множество возможностей, нежелание - множество причин.

Оля-ля-ля писал(а):

Оля-ля-ля

напиши пожалуйста примерные завтраки свои хочу научиться как ты : БЕЛКОВАЯ ПИЩА ВПЕРЕД! а то я еще не совсем понимаю что к ней относиться кроме яиц и мяса а творог с утра ваще не в кайф