Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

OksanaKo писал(а):

Это не я писала, но полностью согласна

Я исправила, сама не пойму как так получилось

А яблоки с творогом запеченные действительно вкусно и сытно.Я еще по черносливине в каждое вложила.
Если у меня на обед были уже черносливины то на ужин в варианте фрукты+ молочка их можно? Или за день должно быть всего 6 штук? У меня получилось 6 в обед и 3 на ужин?