Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Yulinka2
Юля,а ты не взвешиваешься?Просто написано,что уже 17 дней на системе,а на линейке вес не меняется....

Анна96 писал(а):

ВСЕ, СПРЯТАЛА ВЕСЫ!!!! ТЕПЕРЬ ВЗВЕШУСЬ ТОЛЬКО 8 МАРТА!

Правильно!Зато сделаешь себе подарочек на праздник!

maera писал(а):

Неа, фигня, но я всё равно иногда беру

и здесь такие же и причем круглый год...

НеБелоручка писал(а):

Вот думаю сделать фото на аву, как у Юли питерской, чтоб не узнали ни в жизнь

у меня такая же ава...
annet13
Оля-ля-ля
Не уходить!Нам тапки и контроль нужен!

Enka писал(а):

Эля!!! А я только тебя вспоминала (когда со своей совестью по душам разговаривала

А почему это я у тебя с совестью ассоциируюсь? С весом "в норме" тебя,дорогая!А за нарушения по попе!Но молодец,что вернулась,наев всего 2 кг,а не все,что сбросила!

Оля-ля-ля писал(а):

Я люблю завтракать так - 3 крыла с кожей из духовки, круассан -картошка жареная с яйцом, торт -если ничего не лезет с утра ем орехи сначала или кусочек маленький сыра.

Вот смотрю я на твои завтраки и понимаю,что пока дома жила именно так и завтракала,пока мне мамочка завтраки готовила...у меня еще часто яичница была...а здесь без контроля совсем распоясалась...как же правы наши мамочки!
Лора-а
Лорик,держись!Мы с тобой!А то ты всем помогаешь,всех успокаиваешь,а про тебя-то мы забыли!Тебе особенно поддержка нужна в нашем нелегком деле!

Оля-ля-ля писал(а):

Лора, а аня, ты и я - самые старые что ли в теме???А еще света хала и маера.

И я,
и я!Я даже на парочку дней раньше тебя начала,Олик...

M@rik@ писал(а):

З:3 блинчика со сметаной+кофе с молоком б/с(кофе всего пару глотков сделала) О:100г гречки,2 сосиски,1огурец У:Зернёный творог 5%(130г)+5черносливен. Мандаринки в течение дня.

Сосиски крайний вариант,едим редко...лучше мяско,зерненый творог солоноват,чернослив сладкий,если тебя не смущает это,то ешь...без мандаринок,можно как десерт в основной прием пищи,но не перекусывать... а вообще я бы по количеству еды добавила...мне было бы голодно...
Мое меню на завтра:
З.кусочек сыра+1 криспа с сыром+кусочек пирога сладкого+2 зефирки+2ч.ч.к.+ап.сок+2 кураги
О.плов системный(все пассирую,рис пропаренный,куриная грудка)+киви+мандаринка+6 шт чернослива
У.творог+свекла+чеснок+стакан кефира
Скоро КД,жорик...ем нереально много,но системно...на сладкое тянет до ужаса...грудь набухла...