Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет)
вчера вечером не удалось написать,отчитываюсь.Вечером были гости - пила вино и сыр,даже не тортик,не салатики меня соблазнили.
Утром минус 100гр.
Сегодня встали поздно,
в 11-30 завтрак: 3 ложки салатиков,кусок торта,кофе с молоком.
15-00 обед: суп рыбный(рис,перец,семга,морковь),мясо тушеное с грибами,яблоко,кофе
18-00: немного творога,ряженка,киви,мандарин...
С временем неочень выло - была не дома...

Завтра
з.салатик,рыбка соленая,тортик,кофе
о.скумбрия запечаеная в фольге,овощной салат с бальзамиком.чай/кофе
у.творог,чернослив,яблоко(попробую запеканку сделать),запить молоком.