Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приятного понедельника

эх взвесилась сегодня а у меня + 1 кг -это видимо нарушение 14 февраля и КД
щас еще перестала принимать ОК (ляличку хотим) что скажет на это мой организм

меню на сегодня
з. мясо с картошкой булочка
о. печень, рис
у. творог яблоко кефир

надо попробовать мясной ужин...