Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

kristem писал(а):

а точно 6 можно в обед и столькоо же на ужин? Везде ж написано, что в течении дня можно 4-6? Это не всего указано?

Ткни носом, где указано, что нельзя. Про яблоки точно написано, не более 2шт в день, а про чернос нет. Я списки послед. раз в июле читала. Неужели память подвела?

Ну и подразнить вас зашла, чтоб не расслаблялись. Я как со строгача ушла ужзе полкило сбросила.