Система -60 и грудное вскармливание

Приветик, мои худышечки! С началом Масленицы! По утрам, чувствую, у всех блинчики появятся
У меня ушла половина вчерашнего привеса. Вес 61,1 кг, отличаюсь от линеечки на 1,3 кг. Муж сегодня забыл взвеситься.
Сегодня еле сползла с кровати после вчерашних занятий спортом. Но это такая приятная боль Люблю мышечную боль после хороших занятий (ненавижу боль после огородов )

Atny писал(а):

Я наконец-то еще на -100г отвесилась, посмотрим, что завтра будет.

Медленно, но верно идешь к цели. Но у тебя большие отвесы и не будут, сама понимаешь. Вес в норме.

Atny писал(а):

Завтра хочу креветок много-много!! Куплю и будет у меня мега-ужин)))

Я бы не рисковала. Ребеночек еще совсем маленький, можно такую аллергию заработать, что не расхлебаешь потом половником.

Atny писал(а):

надо пресс начинать качать, наверное(

После обычных родов надо ждать 6 месяцев. А после кесарева, возможно, и подольше. Не усердствуй.

Quest писал(а):

Наконец-то решила присоединиться, но частично

Добро пожаловать!
А в каком месте частично?

Quest писал(а):

До поломки весов 62-63, в общем стремиться есть к чему: мечта -55кг!! А, да, рост забыла 163см...

Цель не так далека. Но надо контролировать, на чем будешь отвешивать. А есть возможность взять весы у кого-нибудь на месяцок? Чтобы понять, какая еда дает лучшие отвесы. А потом можно и без весов. Хотя штанишки - тоже хорошая мера.

Quest писал(а):

Вы все умнички - ну прям мотивации лучше не найти

Когда-нибудь и ты кого-то будешь мотивировать!

кугуль писал(а):

привет всем!!! у меня сегодня -100гр. а у моего вчера был зажорный день по плану. на утро -300!!!!!! везёт ему!

Молодец! Твой отвес гораздо ценнее, чем мужа! А мужикам вообще все проще дается

vikles писал(а):

А у меня почти что нет 8 марта. У мужа ДР 8 марта- все внимание ему А мне цветы и то редко

Отменить ему ДР 8-го и перенести на 9 марта

vikles писал(а):

Ага, причем конкретный спад. Бум надеяться- это последняя ямка перед конечной целью!

Вот-вот.Больше ямок не надо!

Moonlit.Lel писал(а):

Вчера было -500, сегодня +300. Это так и бывает да, что туда-сюда?

У многих вес уходит скачками. Покачается и вниз идет. У меня обычно стоит на месте, редко плюсует. А у мужа такие скачки, что диву даешься. Но главное, что в динамике идет вниз!

натка..- писал(а):

Яблоко+чернослив кусочками+2 стебелька сельдерея( считаем как зелень его), +чуть йогурта и творог( у меня творог был мягкий).Получается такуй хрустящий фруктовый салатик

И Натусика подсадили.

Мама2" писал(а):

Ага,у нас в деревне как раз есть салон красоты!

Людок, ну тогда как вариант - массаж живота себе самой. Только очень осторожно. Можно медом похлопывания делать. Но скажу сразу - это больно, когда мед начинает застывать. И нельзя, чтобы мешали (руки сладкие )

Мама2" писал(а):

Набери флоресан фитнесс боди и вылезет в яндексе,там большая серия всяких кремов и гелей для похудания!Я пользуюсь Тонкая талия и водорослево-иловый гель от растяжек.

Ага, спасибо, видела такую серию в своем магазине.

Мама2" писал(а):

А у меня старшая доча заболела,температура всю ночь была,у нас поветрие идёт!

Выздоравливайте

Atny писал(а):

) За неделю ушло 900г, надеюсь, что постепенно к лету я приду к нужному результату, уже чувствую, что живот меньше стал, сужу по джинсам)))

Отличный результат

Atny писал(а):

У: конечно хочу креветки, но могу и на мясо поменять - курочку запеку)

Лучше мяса съешь.

Альбина28 писал(а):

Чего-то я тоже видимо болеть начинаю, в горле першит и кашель. Откуда бы казалось.. вчера чай с медом пила вечером

Лечись!

А куда наша Наиля подевалась? Ты где? Не ешь там в кустиках втихоря???