девушки какие вы умницы первый раз зашла на сайт.
у меня вопрос что за система и как вы худеете.
я уже пол месяца как начала заниматься в спортзале кардио и силовые нагрузки занимаюсь с тренером, пока видимых изменений не вижу а по весу на первом занятии 70.1 кг а сейчас 70.55кг( из них 300гр. лосины из одежды добавились ) следовательно поправилась на 250 гр, в объемах нигде не увеличилась, следовательно думаю это мышцы. но у меня большая проблема это живот и бока. а пресс мне очень плохо дается. у меня было кесарево 4 года назад.