Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

это чтоб ты с завтраком на завтар не заморачивалась

Да уж, только все это на работу не припрешь, я на работе завтракаю!
Мое меню сегодня:
З. 9.00. бутер, кофе с сахаром, печенюшки.
О.13.30. перец фаршированный и огурчик свежий
У. 17.30. молочка с фруктами или кура в рукаве