Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

я пообедала)в 14-30.
скумбрия запеченая в фольге с травками,салат:салат,огурец,помидор,заправлено бальзамическим уксусом,лимонным соком,соль,перец.
6 черносливок
чай