Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Elena Mart

Елена

43 года
Тюменская область
Завтра будет неделя, как я на системе. Сегодня вес был 107,4 Yahoo! , контрольное взвешивание завтра Wink
Меню на завтра
завтрак (4-00) - чай без сахара, заварное кольцо, сосиска в тесте.
обед (12-30) - салат из огурцов, помидоров с черным перцем и 1ч.л. подсолнеч.масла, гречка (будь она неладна), чай без сахара
ужин (17-30) - творог 5%, натур.йогурт Активия, 2 апельсина.

Хочу добавить на обед сардельку, но смущает сосисон на завтрак. Как думаете, можно так?

 
20 Фев 2012 19:30

Страница 561 из 1000