Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

Леночка, с новой авочкой - лапушка
У кого отвесики поздравляю , кто стоит не отчаиваться
Девочки, вы тут про мужей заговорили, я как сбросила свои 7 кг, муж начал ныть, что ущипнуть незачто, даже что-то бормотать начал, что раньше было лучше. Вот и пойми этих мужиков, правда, я ему сказала, что я себя так комфортнее чувствую, тогда поотстал.
Мне особо похвастаться нечем, да я к весам без энтуазизма бегаю, права была Лена(Перламутр), зря потраченные деньги, напрасно я её не послушала, навороченные купила, так этими доп функциями и не пользуюсь.
Сегодня в зале после групповой тренировки осталась с тренером позаниматься, сперва всё хихикала, а потом уже поняла, что домой на четвереньках поползу Пришла домой, и о ужас , даже кушать не захотела, так упахалась в спортзале, мама, не горюй. Но есть и плюсы, я как и Эля, начинаю быть довольной своей фигурой, хоть и не сбрасывается вес больше, но всё как то подтягиваться начало. Так что терпение и труд- всё перетрут, спасибо, девочки, за поддержку, одна я бы не смогла
Моё меню на сегодня
З. бутик с сыром, зефирка в шоколаде, конфетка
О. рыбка на пару, рис, салатик из огурца, заправленный йогуртом, три черносливки
У. свекла, творожок, йогурт, чеснок, три черносливки